#112 Meditation: Bewusstheit (Achtsamkeit)

In dieser Folge geht es um das Thema BEWUSSTHEIT mit dazugehöriger Meditation.

Hier erfährst Du:

• Wozu überhaupt meditieren?
• Die unterschiedlichen Arten der Meditation
• Zweck der Urform der Meditation
• Den Unterschied zwischen Achtsamkeit und Bewusstheit (Mindfulness).
• Wofür Dir Bewusstheit dienlich ist
• Wie Du wieder frei wählen kannst
• Wie Du zum Bewusstseinsforscher wirst
• Wie Du Dich von Deinen Absichten leiten lässt

#107 Meditation: Raum der Liebe

In diesem Podcast habe ich eine Meditation für Dich: Raum der Liebe. Diese kannst Du nutzen, um Deinen Raum der Liebe zu erschaffen und zu stärken, so dass die Angst nicht mehr so viel Gewicht hat, wenn sie Deinen Liebesraum betritt und Du sie schnell wieder los wirst.