#112 Meditation: Bewusstheit (Achtsamkeit)

In dieser Folge geht es um das Thema BEWUSSTHEIT mit dazugehöriger Meditation.

Hier erfährst Du:

• Wozu überhaupt meditieren?
• Die unterschiedlichen Arten der Meditation
• Zweck der Urform der Meditation
• Den Unterschied zwischen Achtsamkeit und Bewusstheit (Mindfulness).
• Wofür Dir Bewusstheit dienlich ist
• Wie Du wieder frei wählen kannst
• Wie Du zum Bewusstseinsforscher wirst
• Wie Du Dich von Deinen Absichten leiten lässt