#102 Wie Du dankbar für jede Erfahrung bist

In dieser Folge geht es um Dankbarkeit. Wie Du lernst dankbar zu sein für alles. Nicht nur die schönen Dinge in Deinem Leben sondern auch die Unschönen. Dies ist eine Aufzeichnung von einem Facebook Live Event “Dienstags mit Anna”. Wenn Du mal Live bei so einem Event dabei sein willst, dann komm gerne in meine Gruppe: “Transformation your mind – free your soul”.

#101 Meditation: Vitalität

In dieser Podcastfolge habe ich eine Meditation für Deine VITALITÄT veröffentlicht. Diese kannst Du hören, wenn Du Schmerzen verspürst oder auch einfach energielos bist um Deine Gesundheit zu stärken, Schmerzen los zu werden und Energie zu tanken.

#96 Coaching Gespräch: Wie erschaffe ich mehr Nähe in meiner Beziehung?

In dieser Podcastfolge

Hier erhältst Du Antworten auf folgende Fragen:

• Wie kriege ich es hin wieder mehr Zeit mit meinem Partner zu verbringen?
• Wie schaffe ich es dass mein Partner weniger arbeitet?
• Wie gehe ich damit um, dass mein Partner viele “beste Freundinnen” hat?
• Warum traue ich mich nicht zu sagen was ich will in Beziehungen?
• Warum will mein Partner nicht mehr Zeit mit mir verbringen?
• Wieso habe ich Angst vor Nähe?
• Wie löse ich die Angst vor Nähe auf?
• Wie vertraue ich meinem Partner wieder?
• Wie kann ich wieder mir selbst in Beziehungen vertrauen, dass ich sage was ich will?
• Wie entwickle ich Empathie mit der Andersartigkeit des Anderen?
• Wie bekomme ich von meinem Partner was ich will?

Wahl oder Qual?

Veröffentlicht im “Schön für mich!” – Magazin. Auto, Bahn oder Fahrrad? Festanstellung oder Selbstständig- keit? Kolumnistin Anna wünscht sich wieder mehr Freude an der Entscheidungsfreiheit. Hin- und hergerissen stehe ich auf der Straße und überlege, wie ich am besten zu meinen Termin komme: „Soll ich mir einen Elektro- roller oder -scooter ausleihen, ein Elektrofahrrad oder […]

#86 Coaching Gespräch: Wie Du wieder mehr Spaß beim daten hast

In diesem Podcast habe ich wieder ein Coaching Gespräch für Dich veröffentlicht! Diesmal habe ich mit Rosanna gesprochen über das Thema Beziehung und vor allem über die mehr Spaß in der “Kennlernphase”. Ich hoffe ihre Erkenntnisse, sind auch für Dich bereichernd.