#100 Coaching Gespräch: Wie bin ich erfüllt Single?

Die 100. Podcastfolge!!! Wahnsinn! Ich bin im Sommer 2017 gestartet, zwischendurch mal Pause gemacht, Namen geändert und ganz viel persönlich weiterentwickelt! Ich danke allen Hörern für unsere gemeinsame Weiterentwicklungsreise! Als Dank gibt es anlässlich der 100. Folge ein Gewinnspiel für Dich auf Instagram.

#98 Coaching Übung: Selbstwert

In dieser Podcastfolge gibt es eine Bewusstseins-Übung für Dich die Du machen kannst, wenn Du gerade mal wieder in der Selbstentwertung bist, um  wieder wertschätzend mit Dir selbst zu sein!

#97 Wie Du Deine Gefühle steuerst

In dieser Podcastfolge kannst Du Dir ein Facebook Live “Dienstags mit Anna” zu Thema GEFÜHLE anhören!

Deine negativen Gefühle zu kontrollieren funktioniert meist nicht. Doch ihnen keinen Einhalt zu bieten führt oft dazu, dass sie Dich kontrollieren. Was braucht es also, um die Balance zu finden? So dass Du die negativen Gefühle nicht mehr als Fluch, sondern sogar als Segen betrachtest. So dass Du keine Angst mehr haben musst vor schlechten Gefühlen und sie für Deine Selbsterkenntnis und Deine Weiterentwicklung nutzen kannst. ⠀

#85 Meditation: Dankbarkeit

In diesem Podcast bekommst Du eine Meditation zum Thema Dankbarkeit.
Denn Dankbarkeit ist der Schlüssel Dich in das Leben zu verlieben was Du bereits hast.