#112 Meditation: Bewusstheit (Achtsamkeit)

In dieser Folge geht es um das Thema BEWUSSTHEIT mit dazugehöriger Meditation.

Hier erfährst Du:

• Wozu überhaupt meditieren?
• Die unterschiedlichen Arten der Meditation
• Zweck der Urform der Meditation
• Den Unterschied zwischen Achtsamkeit und Bewusstheit (Mindfulness).
• Wofür Dir Bewusstheit dienlich ist
• Wie Du wieder frei wählen kannst
• Wie Du zum Bewusstseinsforscher wirst
• Wie Du Dich von Deinen Absichten leiten lässt

#107 Meditation: Raum der Liebe

In diesem Podcast habe ich eine Meditation für Dich: Raum der Liebe. Diese kannst Du nutzen, um Deinen Raum der Liebe zu erschaffen und zu stärken, so dass die Angst nicht mehr so viel Gewicht hat, wenn sie Deinen Liebesraum betritt und Du sie schnell wieder los wirst.

#101 Meditation: Vitalität

In dieser Podcastfolge habe ich eine Meditation für Deine VITALITÄT veröffentlicht. Diese kannst Du hören, wenn Du Schmerzen verspürst oder auch einfach energielos bist um Deine Gesundheit zu stärken, Schmerzen los zu werden und Energie zu tanken.

#89 Meditation: Trennungsschmerz heilen

In diesem Podcast bekommst Du eine Meditation zum Thema “Trennungsschmerz heilen”.
Diese Meditation unterstützt Dich dabei vollständig loszulassen und voller Zuversicht wieder neue Möglichkeiten zu sehen und neue Bindungen einzugehen.

#85 Meditation: Dankbarkeit

In diesem Podcast bekommst Du eine Meditation zum Thema Dankbarkeit.
Denn Dankbarkeit ist der Schlüssel Dich in das Leben zu verlieben was Du bereits hast.

#67 Meditation: Frieden durch Vergebung

In dieser Folge geht es um Vergebung!

Neben einer liebevollen Vergebungsmeditation erfährst Du hier:

Wofür man Vergebung überhaupt braucht
Was Vergebung bedeutet
Ob man Alles vergeben kann
Was es braucht, um wirklich dauerhaft zu vergeben
Warum es für Vergebung so wichtig ist auch andere um Vergebung zu bitten